Смартфон корисний для здоров’я — вчені дійшли несподіваного висновку

Як використання гаджета може позитивним чином впливати на ментальне здоров'я людини.

Проблеми спілкування — це окреме питання, але щодо стану здоров'я, то в цьому плані на цифрові пристрої намовляють даремно, інформує Ukr.Media.

Експерти зібрали докази того, що смартфони позитивно впливають на здоров'я людини.

По-перше, боротьба з депресією

Йдеться про мобільні додатки, створені для боротьби з депресією та різними фобіями.

Вони допомагають долати труднощі, покращують настрій та ґрунтуються на принципах самодопомоги. Навіть ігри можна використовувати як альтернативу лікарської терапії.

По-друге, доступ до медпослуг

Маса програм дозволяє підтримувати спілкування з лікарем і звернутися за допомогою, не тільки викликавши невідкладну допомогу, але й отримавши консультацію в режимі відеодзвінка.

Знову ж таки, це покращує психологічне здоров'я, допомагає боротися з тривожністю без необхідності записуватися на прийом та очікування черги.

По-третє, комфорт

У будь-якому випадку грамотне використання електронного пристрою дозволяє зробити життя комфортнішим і заощадити масу часу, який можна витратити на цікаве заняття та полегшити собі життя.

Джерело: ukr.media